6
MNiSW
58.21
ICV
PRACA ORYGINALNA
 
CC BY-NC-ND 3.0
 
 

Aktywność fizyczna pacjentów w wieku 40–60 lat z chorobą zwyrodnieniową stawów, zamieszkałych na terenie województwa łódzkiego

Anna Lipert 1  ,  
 
1
Uniwersytet Medyczny w Łodzi
MONZ 2015;21(3):289–294
SŁOWA KLUCZOWE:
STRESZCZENIE ARTYKUŁU:
Wprowadzenie i cel pracy:
Choroba zwyrodnieniowa jest najczęstszą chorobą stawów i jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności wśród osób starszych. W chorobach narządu ruchu ćwiczenia fizyczne stanowią jedną z najskuteczniejszych metod leczenia. Celem pracy była ocena aktywności ruchowej podejmowanej przez osoby w wieku 40–60 lat z chorobą zwyrodnieniową stawów (ChZS), z województwa łódzkiego.

Materiał i metody:
W badaniu wzięło udział 40 osób w wieku 40–60 lat ze zdiagnozowaną ChZS, zamieszkałych w województwie łódzkim. Badanie obejmowało pomiar podstawowych parametrów antropometrycznych, na podstawie których zostały wyliczone wskaźniki BMI i WHR. Aktywność fizyczna została oceniona metodą sondażu diagnostycznego z wykorzystaniem Kwestionariusza 7-dniowej Aktywności Fizycznej i autorskiego kwestionariusz ankiety.

Wyniki:
35% badanych podejmowało aktywność fizyczną codziennie, jednak czas wysiłku fizycznego większości badanych nie przekraczał 60 minut. Najczęściej wybieraną formą aktywności fizycznej był spacer (39%). Dobowy wydatek energetyczny na wysiłek fizyczny wyniósł średnio 1759 kcal wśród mężczyzn i 343 kcal wśród kobiet. Przyczyną podejmowania aktywności fizycznej przez większość badanych było rozpoznanie ChZS. Większość ankietowanych zauważyła wpływ systematycznych ćwiczeń fizycznych na poprawę ich stanu zdrowia oraz zmniejszenie dolegliwości bólowych (63% badanych).

Wnioski:
Głównym motywem podejmowania aktywności fizycznej przez osoby w wieku 40–60 lat jest dopiero rozwój choroby, w tym przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów. W związku z tym koniecznie należy podejmować działania edukacyjne skierowane do osób dorosłych informujące o korzyściach wynikających z podejmowania regularnego wysiłku fizycznego w ramach profilaktyki choroby zwyrodnieniowej stawów.


Introduction and purpose.:
Osteoarthritis is the most common joint disease and a major cause of disability among the elderly. In diseases of the motor organ, physical exercises are one of the most effective methods of treatment. The aim of the study was to assess physical activity undertaken by people with osteoarthritis (OA) aged 40–60 from the Łódź Region.

Material and Methods:
The study involved 40 patients aged 40–60, diagnosed with OA living in the Łódź Region, and included anthropometric measurements of basic parameters based on which the BMI and WHR were calculated. Physical activity was assessed by a diagnostic survey using a 7-day Physical Activity Questionnaire Recall and a questionnaire designed by the author.

Results:
35% of respondents undertook physical activity every day, but in the majority of respondents the duration of physical activity did not exceed 60 minutes. The most frequently chosen form of physical activity was walking (39%). Daily energy expenditure on physical activity was 1,759 kcal for men and 343 kcal for women, on average. The reason for undertaking physical activity by most respondents was the diagnosis of OA. The largest number of them noted that regular physical activity resulted in the improvement of their health and reduction of pain (63%).

Conclusions:
The primary incentive for undertaking physical activity by the population aged 40–60 is the development of disease, in this case, of osteoarthritis. Therefore, it is necessary to implement educational efforts aimed at informing adults about the benefits of regular physical activity on the prevention of osteoarthritis.

AUTOR DO KORESPONDENCJI:
Anna Lipert   
Uniwersytet Medyczny w Łodzi
 
REFERENCJE:
1. Holford P. Zapaleniu stawów powiedz NIE! Warszawa: KDC; 2012.
2. Wrzosek Z, Bolanowski J. Choroby reumatyczne. Wrocław: AWF we Wrocławiu; 2007.
3. Samborski W, Ponikowska I. Choroby reumatyczne- standardy lecznicze w medycynie uzdrowiskowej. Baln Pol. 2005; 1: 14–23.
4. Czerwiński J (red.). Aktywność fizyczna potrzebą twórczego życia. Olsztyn: Olsztyńska Szkoła Wyższa; 2004.
5. Golightly YM, Allen KD, Caine DJ. A comprehensive review of the effectiveness of different exercise programs for patients with osteoart¬hritis. Phys Sportsmed. 2012; 40(4): 52–65.
6. Creagan E (red.). Co radzi lekarz. Zdrowie w wieku dojrzałym. War¬szawa: Świat Książki; 2008.
7. Theodosakis J, Buff S. Artretyzm. Nowe sposoby leczenia. Warszawa: KDC; 2008.
8. Bliddal H, Leeds AR, Christensen R. Osteoarthritis, obesity and weight loss: evidence, hypotheses and horizons – a scoping review. Obes Rev. 2014; 15(7): 578–86.
9. Khoja SS, Susko AM, Josbeno DA, Piva SR, Fitzgerald GK. Comparing physical activity programs for managing osteoarthritis in overweight or obese patients. J Comp Eff Res. 2014; 3(3): 283–99.
10. Nowotny J. Edukacja i reedukacja ruchowa. Kraków: Kasper; 2003.
11. Rut P. Prozdrowotny aspekt rekreacji ruchowej na przykładzie wybranej grupy mieszkańców województwa podkarpackiego w wieku 55–65 lat. W: Dencikowska A, Drozd S, Czarny W (red.). Aktywność fizyczna jako czynnik wspomagający rozwój i zdrowie. Rzeszów: Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego; 2008.
12. Yázigi F, Espanha M, Vieira F, Messier SP, Monteiro C, Veloso AP. The PICO project: aquatic exercise for knee osteoarthritis in overweight and obese individuals. BMC Musculoskelet Disord 2013; 14: 320.
13. Wallis JA, Webster KE, Levinger P, Taylor NF. What proportion of people with hip and knee osteoarthritis meet physical activity guide¬lines? A systematic review and meta-analysis. Osteoarthritis Cartilage 2013; 21(11): 1648–1659.
14. Oberhofer E. Weight loss as the alpha and omega. New EULAR recom¬mendations for hip and knee arthrosis. MMW Fortschr Med. 2013; 155(14): 18–19.
15. White DK, Tudor-Locke C, Felson DT, Gross KD, Niu J, Nevitt M, Lewis CE, Torner J, Neogi T. Walking to meet physical activity guidelines in knee osteoarthritis: is 10,000 steps enough? Arch Phys Med Rehabil. 2013; 94(4): 711–717.
16. Jakicic JM, Clark K, Coleman E, Donnelly JE, Foreyt J, Melanson E i wsp. The American College of Sports Medicine (ACSM) Appropriate Intervention Strategies for Weight Loss and Prevention of Weight Regain for Adults. Med Sci Sports Exerc. 2001; 33(12): 2145–2156.
17. Bruyère O, Cooper C, Pelletier JP, Branco J, Luisa Brandi M, Guillemin F i wsp. An algorithm recommendation for the management of knee osteoarthritis in Europe and internationally: A report from a task force of the European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteo¬porosis and Osteoarthritis (ESCEO). Semin Arthritis Rheum. 2014; 14.
18. Ciejka E, Wójtowicz K. Ocena skuteczności stosowanych zabiegów fizjoterapeutycznych w leczeniu choroby zwyrodnieniowo-wytwórczej stawów obwodowych i kręgosłupa. Baln Pol. 2009; 53(117): 189–193.
19. Pop T, Majdasz A, Jarochowicz S. Wyniki rehabilitacji pacjentów z cho¬robą zwyrodnieniową stawów biodrowych leczonych w warunkach sanatoryjnych. Young Sport Scence Of Ukraine 2011; 3: 211–218.
20. Lisiński P, Andrzejewska J, Samborski W. Próba weryfikacji subiektyw¬nych objawów u chorych z chorobą zwyrodnieniową stawów biodrowych poddanych kinezyterapii. Baln Pol. 2006; 2: 111–115.
21. Dean E, Gormsen Hansen R. Prescribing optimal nutrition and physi¬cal activity as „first-line” interventions for best practice management of chronic low-grade inflammation associated with osteoarthritis: evidence synthesis. Arthritis 2012.
22. Roper JA, Bressel E, Tillman MD. Acute aquatic treadmill exercise improves gait and pain in people with knee osteoarthritis. Arch Phys Med Rehabil. 2013; 94(3): 419–425.
23. Brakke R1, Singh J, Sullivan W.Physical therapy in persons with osteo¬arthritis. PM R 2012; 4(5 Suppl): S53–58.
24. Valderrabano V1, Pagenstert G, Horisberger M, Knupp M, Hintermann B.Sports and recreation activity of ankle arthritis patients before and after total ankle replacement. Am J Sports Med. 2006; 34(6): 993–999.
eISSN:2084-4905
ISSN:2083-4543